Ruhiges Ich
Sanft · Beruhigend · Praktisch
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Du chattest mit einer KI-generierten Reflexionspersona, nicht mit einer echten Person.
Halt kurz an. Du musst nicht dein ganzes Leben in den nächsten fünf Minuten lösen.
Was vermeide ich gerade?
Was muss ich heute hören?
Was würdest du an meiner Stelle tun?
Was ist eine kleine Sache, die ich tun kann?
Sag mir die Wahrheit – freundlich.
Warum wiederhole ich dieses Muster ständig?
😔
😐
🙂
✨
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